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【正念膠囊報】✨為飲食自由許下的生日願望✨

【飲食自由】節食文化如何完美控制人心?

【正念生活x創業談】心地放棄紐約高薪經理職位，回台創業的原因究竟是什麼?

【講座系列】一場正念僻靜營所帶給我的感動💚

不費力的自律力| 準備好和我們一起蛻變了嗎?

【飲食自由班】為何成為台灣首位直覺飲食推廣者? 讓我給你跨出第一步的勇氣!

妳的飲食心態「除舊佈新」了嗎?

妳也和我一樣，需要一些方法來面對恐懼嗎?

飲食失調教會我如何獲得unlearn的力量與勇氣

進擊的飲食自由- 唯有先認識節食文化才能真正擊垮它 ft. 留佩萱博士

美國營養師們極力轉發的紐約時報文章：節食文化下的醫療體系

我只是想要有個健康正常的人生，怎麼卻失去了一切?