這集節目請到的來賓是親身體驗過減肥所帶來的喜悅、著迷於飲食控制所帶來的掌控感和自信與讚賞，

卻也同時感受到自己的人生逐漸的失衡失控的錯愕感。

明明我在做對的事情，為什麼越來越不快樂? 為什麼和家人的衝突不斷? 脾氣越來越差?

明明減肥這樣吃就是對的，為什麼越來越難維持? 為什麼沒有結束的一天? 為什麼花費我的時間心力越來越多!!!

如果你和Hazel一樣有這些困惑，在減肥的過程中越減肥越挫折，這集(總共三個parts)

你將會聽到完整從飲食失調>>>>飲食自由的心路歷程!

相信Hazel的分享，絕對能夠為你帶來力量、安慰、感動! (最重要的是，你一點都不孤單!)

【和 Hazel 的訪談 (part3) 時間軸】

• 靠自己從飲食失調走到飲食自由的過程，最煎熬的是甚麼?
• 這段和食物與身體療癒的旅程中，最珍貴的體悟是甚麼?
• 想要送給還在節食文化中奮鬥的貝貝們，甚麼樣的祝福與鼓勵?

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